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2011年 08月 31日

節制しないと・・・・。

 台風が近付いているせいか・・・・・暑い054.gif
 ここのところ涼しかったので、この湿気はたまりません050.gif 台風とともに残暑が・・・。

 暑くて汗をいっぱいかけば、痩せるか?? と言うと、そんなことはないですね(^^;)
 最近の暴飲暴食がたたって、ウエストがどんどん成長してます043.gif まずい !
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 ということで、昨日の夕飯は、ソバのみ003.gif

 でもこのソバ、清里で買って帰ったんですが、1人前が普通の倍ぐらいの量で、結構ヘビーでした。
 このまま冬に向かって、体重増加に歯止めが掛からないかも071.gif

 なんとかしなくては007.gif
 
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by omikeomike | 2011-08-31 23:12 | 食べ物 | Comments(3)